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戶外健身器材適用于成人和青少年在享受戶外活動(dòng)的同時(shí)保持身體活動(dòng)。每個(gè)戶外鍛煉站都旨在針對(duì)上半身和下半身的特定肌肉群，以進(jìn)行出色的全身鍛煉。我們還有專為伸展運(yùn)動(dòng)設(shè)···

戶外健身的十大理由 感覺良好：在良好的鍛煉期間和之后，有一種充滿活力和欣快感的感覺。運(yùn)動(dòng)有助于分泌內(nèi)啡肽，已知內(nèi)啡肽可以減少疼痛感，增強(qiáng)免疫反應(yīng)和減輕壓力，這是···

健身器材熱身準(zhǔn)備，請(qǐng)先做做伸展運(yùn)動(dòng)。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運(yùn)動(dòng)--做5次，每條腿每次做10秒或更多時(shí)間，在鍛···

戶外健身器材腿部按摩放松腿部功能:放松大小腿后部肌群,減輕病痛,緩解疲勞。練習(xí)方法:腿部按摩。練習(xí)部位:大小腿后部肌群。動(dòng)作規(guī)格:雙手抓握器材扶手,一腿放在按摩器橫軸上···

室外健身器材都包括哪些？隨著居民生活水平的不斷提高，包括人們健身意識(shí)的增強(qiáng)，包括農(nóng)村在內(nèi)的許多公園、社區(qū)都增加了室外健身器材。作為一家戶外健身器材的生產(chǎn)商，我們···

1.室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)該小于3米；2.室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)該小于2米，距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于5米；···

戶外健身器材使用要牢記“四注意”注意一：不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)···

戶外健身器材使用壽命1、第一類是具有杠面彈力性能的器材。 如單杠和雙杠；由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，而且長時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形···

常見戶外健身器材種類名稱有那些？常見戶外健身器材名稱有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童 秋千、···

常見戶外健身器材的主要類別 常見戶外健身器材主要有以下幾種：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千···